花旗參 Secrets

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花旗參味甘微苦,性涼而補,味厚氣薄,歸心、肺、腎經,有補肺生津、降火除煩的功效,原因是它可以刺激唾液腺和消化腺分泌,調解水分代謝,從而緩解口渴咽乾的狀況。同時,花旗參亦有養陰熱,改善虛火引起的咳嗽氣,並能固精安神,兼能補助氣分及補益血分。

花旗參具有一定的補益作用,但如果同時與其他補品(如人參、鹿茸等)大量服用,可能會導致上火、失眠等不適症狀。建議根據個人體質和需求適量使用,不宜過量。

症狀:咳嗽無痰或痰少、痰黏難咳出,伴隨口乾舌燥、喉嚨乾澀、夜間咳嗽加重,甚至有些人會出現手足心熱、乾咳無痰。

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不少人都會用黨參煲湯或煲茶,它屬於性質較平和的參類,本身不溫不燥,更可健脾益肺、補血生津,尤其適合脾虛濕重的都市人服用(即有脷苔厚、感到四肢重聚、容易消化不良及有大便爛等症狀)。例如採用黨參及陳皮煲黨參陳皮水飲用,具有補氣健脾功效。此外,黨參又可改善中氣不足問題,所引起的「唔夠氣」、心悸、疲倦乏力、食慾不振、大便爛、容易便秘及容易感冒等症狀。一年四季都可服用黨參,加上價錢平宜,甚受歡迎。

花旗參具有滋陰清熱的作用,而辛辣食物如辣椒、胡椒等屬於熱性,兩者同時食用可能會相互抵消,削弱花旗參的補益作用,應該避免在食用花旗參期間進食辛辣食物。

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答:主要產於美國威斯康辛州和加拿大,分為野山及移種兩類。 click here 參考資料:衛生處網頁

均衡飲食、正常作息及規律運動為健康之基礎,如有任何特殊狀況都請諮詢醫事人員以獲得專業建議。

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大部分肚公(左)會有兩條坑紋,是魚鰾的兩排氣孔,肚乸(右)則沒有氣孔。(李孫彤攝)

花旗參入肺、心、腎經,有補氣養陰、清熱生津的功效,臨床用於治療氣虛陰虧、虛熱煩倦、內熱消渴、口燥咽乾等,適合煩躁失眠、肝火旺盛、睡眠不足時飲用。

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